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やっと・・その2

入隊して早2週間。

やっと最終プログラムに到達いたしました。(遅すぎ?)

毎回30分ずつに分割して地道にがんばりました。

話には聞いていたけど、やっぱりきついね~。

ビリーバンドはもちろん使えず、

ところどころ脱落もあり。笑

でも最終プログラムはなんか物足りなかったような。

いつも画面の右後ろでやる気なさげ全開の男の人が

最終プログラムではメチャメチャはりきっててびっくりしたけど笑

さて、肝心の成果ですが、

体形戻し開始を宣言して1ヶ月と1週間

体重マイナス2キロ。

ウェストマイナス2センチ。

まだまだ妊娠前の体形にはほど遠いけど

最初の1ヶ月としてはこんなもんでしょうか・・・。

あんまり一気に減らすと母乳が出なくなっても困るので(言い訳?笑)

今後もゆっくりペースで地道に頑張りま~す。

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コメント

最終プログラムを物足りなく感じたら、あなたも立派なビリーホリックです。
パンチと足揚げ交互にやるやつ、難しくない?
いつもグダグダになるよ。。。

体型戻し、順調だね。
頑張ってね。

>macha

ゆっくりはできても、
「スピードアップだ!」とか
「2倍速で!」とかいわれると
もうグダグタよ笑

お盆に始めたビリー。
多忙のため、除隊状態のかおりです。
年末年始はしっかり休めそうなので
再入隊予定よ。

でも、私じゃ体が柔らかすぎるため、
足上げすぎて、筋を痛くしてしまうことがあります。
程度を考えないと・・・。

>かおり

 さすが体操部!
私は体硬すぎて筋を痛めてるよ笑
忙しいとなかなか出来ないよね
私も仕事してたら、絶対除隊してたと思う。

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